在网上看到有人说孕期坚持每天吃苹果就不会孕吐了，但是也有人说怀孕早期最好不要吃苹果，每个人的说法都不一样，所以想问问怀孕初期到底能不能吃苹果呢？

怀孕初期可以吃苹果。对于不能吃苹果的人来说，可能是因为不喜欢苹果，所以对于一些不喜欢的东西会加重早孕的反应，比如恶心呕吐。事实上苹果富含维生素和矿物质，其中碳水化合物含量也相对较高，也含有果胶，孕妇吃了很好理吃苹果也能有效预防便秘。