目前，我怀孕5个月了，医生说我身体营养素质太差了，尤其是缺钙，所以让我吃点营养品来补充一下。而我丈夫在网上给我买了澳洲钙片swisse补钙，说现在很多孕妇都在吃这个，但是买了之后就看不懂上面的说明了，都是外语，所以想问一下这个澳洲钙片swisse怎样吃才能起到补钙的作用?

怀孕后不管是在早上吃澳洲钙片swisse还是晚上吃都可以，但一般建议在晚上服用，因为人体在晚上吸收的速度会更快一些。澳洲钙片swisse是澳洲著名的保健品品牌，澳洲钙片swisse比其他钙片有更好的补钙效果。因此，有很多孕妇会在怀孕期间服用澳洲钙片swisse补钙，这样不仅可以补充体内的钙元素，同时还能促进宝宝的生长发育和骨骼发育，甚至还能预防怀孕期间骨质增生等情况。

此外，澳洲钙片swisse在服用方法上也很简单，而且保健品药物对人体基本没有什么副作用，主要是起到保健作用，因此患者可以放心服用。但是，孕妇在服用之前，一定要在医生的指导下服用，以免对自己的身体和肚子中的宝宝产生影响。