我今年28岁，结婚2年，现在和老婆在备孕，因为是新手，根本就不知道该怎么样才能快速怀孕，听别人说，可以吃叶酸对怀孕有帮助，想知道应该什么时候吃最好？

夫妻备孕男性什么时候吃叶酸对怀孕有帮助？在准备怀小孩子的前三个月和怀小孩子的头三个月，每一天都是需要使用叶酸进行预防小孩子神经管畸形是比较好的。

叶酸是可以一天一次在早上使用是比较好，注意观察使用叶酸以后的具体反应进行控制，定期去医院进一步检查，平时注意加强营养调节，多吃新鲜的水果蔬菜。