​我家宝宝已经有八个月了，我想是时候让他自己吃饭了，但是我担心是不是有一点过早，就想着来问一下什么时候自己吃饭比较合适呢？

宝宝1岁以后，就可以开始学吃饭了。宝宝学习吃饭的最佳时间是12-18个月。宝宝对抓东西很感兴趣，也是宝宝协调能力发展的黄金期。吃饭的时候给宝宝准备一个小勺子，目的是引导宝宝学会吃饭，慢慢的宝宝就能独立吃饭了。

怎么训练孩子用勺子吃饭

• 给宝宝使用合适的勺子。
• 宝宝能使用勺子的基础：可以用手指喂自己，当宝宝出现伸手抓勺子的行为，就是最好开始引进勺子的机会。这时候可以给他一个相同的勺子，让他自己体验一下。一开始不用着急，可以让孩子自己玩一下，你如果是喂的可以继续喂，目的是让她慢慢把勺子和吃饭建立起联系。
• 帮宝宝强化用勺子吃饭的能力
• 一旦发现孩子抢餐具，就可以手把手教宝宝拿着勺子在食物里蘸一下或者舀一勺食物，让他们尝到味道，进一步强化勺子和进食的关系。
• 吸盘碗就是不错的选择，可以防止孩子扔碗。一开始给宝宝的那个碗里可以少放一点食物，然后你可以继续喂宝宝，但同时也可以让宝宝自己体验拿勺子舀碗里的食物。
• 有的宝宝一开始就可以自己拿着勺舀起食物送进嘴巴，有的宝宝需要一些帮助，可以先让宝宝自己握着勺子，然后你握着宝宝的手，手把手把食物送进嘴里。