我就是怀孕早期就是一直作，心情一直都不是非常好，导致现在我是非常难受的，就是知道这样是不对的，但是就是不知道该怎么办才能够调整好现在的情绪。

女性刚开始怀孕出现情绪不稳定是非常正常的，但是对于现在的女性来说，要是身体情况不舒服是非常容易造成情绪不稳定或者是激素变化太快，也是会导致情绪不稳定。所以在这个时候最好是多多转移自己的注意力，不要太在意，做自己喜欢的事情才是最重要的。